Сухость кожи

Сухость кожи — это ощущение стянутости, шелушение, «шероховатость», иногда трещинки и зуд. Часто это связано с погодой и уходом, но иногда сухость — часть более общей картины, особенно если есть другие симптомы.

Этот материал справочный: мы не ставим диагнозы и не назначаем лечение. Ниже — ориентиры по срочности и список деталей, которые полезно записать перед консультацией.

Три быстрых ответа

• Чаще можно наблюдать, если сухость сезонная (зима/отопление), усиливается после воды и моющих средств и уменьшается при смене условий, без сильного воспаления и без общих симптомов.
• Стоит обсудить с врачом, если сухость выраженная, с трещинами и зудом, держится неделями, распространяется или идёт вместе с усталостью, жаждой и изменением веса.
• Срочно, если сухость сопровождается выраженным покраснением, болью, мокнутием, признаками инфекции, высокой температурой или резким ухудшением самочувствия.

Что записать для врача

• Где именно сухость: лицо, руки, ноги, локти, голени, спина; локально или по всему телу.
• Как давно и как меняется: сезонно, волнами, постоянно.
• Есть ли зуд, жжение, покраснение, мокнутие, трещины и боль.
• Связь с водой и моющими: частое мытьё рук, горячий душ, работа с химией, уборка, бассейн.
• Есть ли сыпь. Смотрите также: сыпь на коже.
• Есть ли сухость слизистых: сухость во рту, сухость глаз.
• Есть ли жажда, слабость, похудение. Смотрите также: похудение.
• Есть ли изменения волос и ногтей. Смотрите также: выпадение волос, ломкость ногтей.
• Какие новые средства использовали (кремы, мыло, порошок, перчатки), новые лекарства.

Когда сухость кожи чаще бывает не опасной

Это не диагнозы, а частые ситуации. Они не отменяют красные флаги: если сухость «не как обычно» или состояние ухудшается — лучше обсудить с врачом.

• Зима и отопление: воздух становится сухим, кожа теряет влагу быстрее.
• Частое мытьё и моющие средства: кожа на руках чаще всего страдает первой.
• Горячий душ и длительные ванны: у многих усиливают стянутость и шелушение.
• Ветер и холод: особенно на лице и открытых участках кожи.
• После болезни и стресса: кожа может стать более чувствительной, появится сухость и зуд.

Когда срочно к врачу (красные флаги)

• Быстрое распространение высыпаний, выраженное покраснение, боль, мокнутие.
• Признаки инфекции кожи: усиливающаяся боль, гной, быстро растущий отёк, высокая температура.
• Сильное ухудшение общего самочувствия вместе с кожными симптомами.
• Сильный зуд по всему телу, особенно если он новый и нарастает.
• Трещины и раны, которые плохо заживают, сильная болезненность.

Если вы сомневаетесь — безопаснее обратиться за медицинской помощью.

Как уточнить симптом (практический чек‑лист)

• Сухость локальная или по всему телу?
• Есть ли зуд, жжение, покраснение, трещины?
• Есть ли связь с водой/моющими/перчатками/погодой?
• Есть ли сухость во рту, жажда, слабость, похудение?
• Есть ли изменения волос и ногтей?
• Есть ли сыпь или мокнутие?

Если сухость на руках и усиливается после воды

Частая ситуация при частом мытье рук и работе с моющими средствами. Полезно записать, сколько раз в день контакт с водой и химией, и есть ли трещинки.

Если сухость вместе с зудом

Зуд помогает понять, насколько выражено воспаление и как сильно это мешает. Смотрите также: зуд кожи.

Если сухость вместе с трещинами и болью

Запишите, где именно трещины, есть ли мокнутие и насколько быстро они появляются. Если есть признаки инфекции или резкая боль — лучше не откладывать консультацию.

Если сухость вместе с жаждой и сухостью во рту

Такой набор симптомов важно обсудить с врачом. Это не означает «точную причину», но может подсказать, какие анализы и вопросы уместны. Смотрите также: жажда и сухость во рту.

Если сухость вместе с выпадением волос и ломкостью ногтей

Полезно описать, когда началось, есть ли усталость и изменения веса. Смотрите также: выпадение волос и ломкость ногтей.

Какие анализы обычно обсуждают

При сухости кожи часто важнее оценить условия и раздражители, а также осмотр. Но если врач по симптомам оценивает общую причину, он может обсудить анализы по ситуации. Окончательный план определяет врач.

• Общий анализ крови — базовый ориентир по воспалению и анемии.
• Глюкоза и HbA1c — если есть жажда, сухость во рту и изменения веса.
• ТТГ и Т4 свободный — по показаниям при общих симптомах.
• Ферритин и витамин B12 — по назначению врача при усталости, изменениях кожи/волос/ногтей.