Боль в лбу

Лоб может болеть из‑за напряжения, недосыпа, нагрузки на глаза или симптомов со стороны носа. Главное — не пропустить внезапную сильную боль и неврологические красные флаги.

Боль в лбу обычно ощущается над глазами, по центру или с одной стороны. Она может быть давящей, пульсирующей, усиливаться по утрам, при наклоне или после долгой концентрации. Этот материал справочный: мы не ставим диагнозы и не назначаем лечение.

Три быстрых ответа

• Чаще можно наблюдать, если боль умеренная, похожа на привычную, связана со стрессом/экраном/недосыпом, нет температуры и неврологических симптомов.
• Стоит обсудить с врачом, если приступы повторяются, меняется характер боли, присоединяется температура, заложенность носа, тошнота или боль мешает спать и работать.
• Срочно, если боль возникла внезапно и очень сильно, есть слабость/онемение, нарушения речи/зрения, обморок, высокая температура и выраженная скованность шеи или боль после травмы головы.

Что записать для врача

• Где болит: по центру, справа/слева, над глазами; отдаёт ли в виски, затылок, глаз, челюсть.
• Какая боль: давит, пульсирует, «обруч»; насколько сильная по шкале 0–10.
• Когда начинается: по утрам/вечером, после экрана, при наклоне, на фоне стресса.
• Есть ли заложенность носа, насморк, боль в горле, кашель.
• Есть ли температура, озноб, выраженная слабость.
• Есть ли тошнота, чувствительность к свету/звуку, ухудшение зрения.
• Измеряли ли давление во время приступа (если есть возможность).

Когда боль в лбу чаще бывает не опасной

Это не диагнозы, а частые жизненные ситуации. Если боль нарастает или появляются красные флаги — лучше обратиться за медицинской помощью.

• Напряжение и стресс — давит в лобной области, усиливается к вечеру после нагрузки и тревоги.
• Экран и концентрация — лоб и область над глазами «ноют» после часов работы без перерывов.
• Недосып и режим — боль по утрам или на следующий день после плохого сна.
• Простудный фон — боль может сочетаться с заложенностью носа и температурой.

Когда срочно к врачу (красные флаги)

• Внезапная, очень сильная головная боль («как удар»), особенно если раньше такого не было.
• Слабость/онемение, перекос лица, нарушение речи, зрения или координации.
• Обморок, спутанность, судороги.
• Высокая температура, сильная слабость, выраженная скованность шеи.
• Сильная головная боль после травмы головы.
• Сильная боль в лбу вместе с резким ухудшением зрения или «чёрной» пеленой.

Как уточнить боль (практический чек‑лист)

• Это новая боль или похожа на привычную?
• Есть ли температура и симптомы со стороны носа?
• Усиливается ли при наклоне и напряжении?
• Есть ли тошнота, светобоязнь, ухудшение зрения?
• Есть ли неврологические симптомы: слабость, онемение, нарушения речи/координации?

Если лоб болит после экрана и концентрации

Это частый сценарий напряжения и утомления. Полезно отметить, сколько времени вы проводите за экраном и уменьшается ли боль после отдыха. Смотрите также: давит в голове и головная боль.

Если боль в лбу усиливается при наклоне и есть заложенность носа

Иногда боль в лобной области сочетается с симптомами со стороны носа. Важно описать, есть ли температура, выделения из носа и как быстро меняется состояние. Смотрите также: заложенность носа и температура.

Если боль в лбу с одной стороны и есть тошнота

Приступы односторонней боли с тошнотой и чувствительностью к свету важно описать врачу: длительность, частоту и возможные триггеры. Смотрите также: боль в висках и тошнота.

Если боль в лбу на фоне температуры и выраженной слабости

При температуре важно оценить красные флаги и обсудить состояние с врачом, особенно если головная боль необычно сильная. Смотрите также: слабость без температуры и озноб.

Если одновременно «давит» и есть колебания давления

Иногда во время приступа меняется давление и появляется сердцебиение. Полезно записать показатели давления (если измеряли) и сопутствующие симптомы. Смотрите также: высокое давление и низкое давление.

Какие анализы обычно обсуждают

При типичной боли напряжения анализы чаще не нужны. Если врач оценивает воспаление или системные причины (особенно при красных флагах), анализы подбирают индивидуально. Окончательный план определяет врач.

• Общий анализ крови — общий ориентир по воспалению и анемии.
• С‑реактивный белок и СОЭ — маркеры воспаления по назначению врача.
• Ферритин — по ситуации, если есть слабость и врач оценивает дефицит железа.
• ТТГ — по ситуации при сочетании с усталостью, сонливостью, изменениями веса и другим «фоном».
• Глюкоза и HbA1c — по ситуации, если есть головокружение/слабость и врач оценивает обменные причины.