Головокружение
Головокружение бывает разным: у кого‑то это “кружится”, у кого‑то — “как будто сейчас упаду”, у кого‑то — “темнеет в глазах”. Ниже — справочная информация: когда такое чаще бывает неопасно, какие признаки считают красными флагами, и какие анализы врачи обычно обсуждают в подобных ситуациях. Мы не ставим диагнозы и не назначаем лечение.
Три быстрых ответа
- Сначала безопасность: если есть слабость, обморок, нарушение речи или зрения — лучше не ждать (см. красные флаги).
- Частые “бытовые” причины: недосып, обезвоживание, резкий подъём, жаркое помещение, стресс.
- Анализы помогают исключить частые причины (например, анемию или нарушения обмена), но список выбирает врач.
Когда головокружение чаще бывает не опасно
Это не диагнозы, а распространённые ситуации. Если эпизоды повторяются, усиливаются или мешают жить — лучше обсудить с врачом.
- После недосыпа, переутомления или эмоционального напряжения.
- Если вы пили мало воды, пропускали еду, были в жаре или долго стояли.
- При резком подъёме из положения лёжа или сидя.
- На фоне тревоги, когда появляется ощущение “нехватки воздуха” и усиливается внимание к телу.
Когда срочно к врачу (красные флаги)
- Внезапное сильное головокружение, при котором трудно стоять или ходить.
- Обморок, спутанность сознания, судороги.
- Слабость или онемение в руке или ноге, перекос лица, нарушение речи.
- Нарушение зрения (двоение, резкое ухудшение), сильная головная боль “не как обычно”.
- Боль в груди, выраженная одышка, холодный пот.
Если вы сомневаетесь — безопаснее обратиться за медицинской помощью.
Как уточнить головокружение (это “крутит” или “темнеет”?)
Словом «головокружение» люди называют разные ощущения. Чем точнее вы опишете, что именно происходит, тем проще понять, какие вопросы задавать и что проверять.
Ощущение вращения (“как на карусели”)
Обычно важно отметить, связано ли это с поворотом головы или изменением положения тела, сколько длится эпизод (секунды/минуты/часы), есть ли тошнота и не закладывает ли ухо.
Предобморок (“темнеет в глазах”, “вот‑вот упаду”)
Часто это описывают при резком подъёме, после долгого стояния, в жаре, при пропуске еды или обезвоживании. Полезно записать давление и пульс (если можете измерить) и обстоятельства, при которых это происходит.
Шаткость и неустойчивость
Здесь важно понять, можно ли идти ровно, не “ведёт” ли в сторону, не стало ли хуже за минуты/часы. Если есть слабость/онемение, нарушение речи или зрения — ориентируйтесь на «красные флаги» выше.
Что обычно уточняют
- Как часто бывает и как долго длится эпизод.
- Что провоцирует: вставание, поворот головы, поездка в транспорте, стресс, нагрузка.
- Есть ли тошнота, потливость, шум/звон в ушах, заложенность уха, головная боль.
- Бывают ли “провалы энергии”, дрожь, слабость, учащённый пульс.
Какие анализы обычно обсуждают
Ниже — частые варианты, которые обсуждают при повторяющихся эпизодах. Окончательный список определяет врач.
- Общий анализ крови — чтобы оценить признаки воспаления и анемии.
- Ферритин — оценка запасов железа (важно при слабости и “потемнении в глазах”).
- Глюкоза и гликированный гемоглобин — если бывают “провалы энергии” или выраженная слабость.
- Тиреотропный гормон — если есть сонливость, изменения веса, мерзлявость, учащённый пульс или другие жалобы.
- Витамин B12 — по назначению врача (например, при онемении или особенностях питания).
Похожие симптомы
Вопросы и ответы
Головокружение — это всегда проблема с давлением?
Нет. Ощущение головокружения может возникать по разным причинам: после недосыпа, при обезвоживании, при резком подъёме, на фоне стресса, а иногда при состояниях, которые врач оценивает по симптомам и обследованиям.
Когда при головокружении лучше обратиться срочно?
Если головокружение возникло внезапно и очень сильно, вы не можете стоять или ходить, есть обморок, слабость или онемение, нарушение речи или зрения, сильная головная боль, боль в груди или выраженная одышка. В таких случаях лучше обратиться за медицинской помощью.
Какие анализы обычно обсуждают при повторяющемся головокружении?
Зависит от ситуации. Часто обсуждают общий анализ крови, ферритин, глюкозу и гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы, витамин B12. Окончательный список определяет врач.