Щёлкает колено

Щелчки в колене могут появляться при приседании, подъёме по лестнице или после спорта. Обычно решающее значение имеют боль, отёк и устойчивость колена.

Иногда колено щёлкает «само по себе» и это никак не влияет на движение. В других случаях щелчки появляются вместе с болью или ощущением нестабильности.

Чтобы понять срочность, важно отметить: было ли травмирующее движение, появилась ли припухлость, стало ли трудно наступать на ногу, нет ли заклинивания.

Три быстрых ответа

• Чаще можно наблюдать, если щелчок есть, но нет боли, отёка и движения в колене свободные.
• Стоит обсудить с врачом, если щелчки сопровождаются болью, повторяющимся отёком, ощущением нестабильности или ограничением сгибания.
• Срочно, если после травмы невозможно опереться на ногу, колено резко опухло или заклинило.

Что записать для врача

• Когда щёлкает: при приседании, ходьбе, подъёме по лестнице, разгибании.
• Есть ли боль и где именно: спереди, сбоку, под коленом.
• Есть ли отёк и когда он появляется: сразу после нагрузки или на следующий день.
• Была ли травма: резкий поворот, прыжок, падение.
• Есть ли чувство нестабильности или «подгибается» нога.
• Бывает ли заклинивание, когда колено не разгибается или не сгибается полностью.
• Какие нагрузки в последние недели: бег, приседания, новые тренировки.

Когда это чаще бывает не опасным сценарием

• Щелчок появляется иногда и не сопровождается болью и отёком.
• Колено сгибается и разгибается свободно, нет ощущения нестабильности.
• Нет травмы и резкого ухудшения.
• Состояние не ухудшается по дням.

Когда срочно к врачу (красные флаги)

Срочность важна не для того, чтобы запугать, а чтобы не пропустить редкие, но опасные ситуации.

• Невозможно опереться на ногу после травмы.
• Колено быстро и заметно опухло.
• Колено заклинило, и вы не можете разогнуть или согнуть ногу.
• Сустав горячий, красный, с выраженной болью и высокой температурой.
• Резкая деформация колена или подозрение на перелом.

Что делать дальше

• Если щелчки без боли, но вы переживаете — наблюдайте динамику и отметьте, при каких движениях это происходит.
• Если щелчки сопровождаются болью или отёком, лучше обсудить ситуацию с врачом, особенно если симптом повторяется.
• После травмы, при заклинивании или невозможности наступать на ногу — обращайтесь за медицинской помощью.
• Если у вас уже есть анализы или обследования, их можно расшифровать на AnalizGid.

Как уточнить симптом: частые сценарии

Щелчки при приседании

У некоторых людей щелчки возникают при приседании без боли и отёка — это чаще всего не срочно.

Если вместе со щелчком появляется боль, важно отметить глубину приседа и нагрузку, после которой становится хуже.

Щёлкает и болит после спорта

Если колено начинает щёлкать и болеть после бега или тренировки, врачу важны признаки отёка и нестабильности.

Повторяющиеся боли и отёки — повод для плановой оценки.

Щёлкает и ограничивает движение

Если колено периодически не разгибается или не сгибается полностью, это важная деталь. Лучше обсудить ситуацию с врачом.

После травмы или при резком ухудшении срочность выше.

Щёлкает после травмы

После падения или резкого поворота колена важно оценить: можете ли вы наступать на ногу, есть ли отёк и изменилось ли движение.

Если боль сильная или колено нестабильно, лучше обратиться за медицинской помощью.

Какие анализы обычно обсуждают

Список анализов всегда зависит от осмотра и сопутствующих симптомов. Ниже — примеры того, что врачи часто обсуждают в похожих ситуациях. Окончательное решение принимает врач.

• С‑реактивный белок — может обсуждаться, если колено отекает и есть признаки воспалительной реакции.
• Скорость оседания эритроцитов — иногда смотрят вместе с другими маркерами воспаления.
• Мочевая кислота — по назначению врача, если есть приступообразная боль и отёк в суставах.
• Общий анализ крови — может быть полезен, если есть температура, выраженная слабость или подозрение на воспаление.