Насморк

Насморк бывает при простуде, при аллергическом сценарии и из‑за раздражителей. Важно не столько «цвет выделений», сколько длительность, температура, общее состояние и «красные флаги».

Насморк может быть водянистым, густым, постоянным или волнообразным, сопровождаться заложенностью и кашлем. Этот материал справочный: мы не ставим диагнозы и не назначаем лечение.

Три быстрых ответа

• Чаще можно наблюдать, если насморк похож на обычную простуду или аллергию, постепенно становится легче, нет высокой температуры и тяжёлого ухудшения.
• Стоит обсудить с врачом, если насморк держится дольше 10–14 дней, повторяется «по кругу», сильно мешает сну или сопровождается выраженной болью в лице/голове.
• Срочно, если есть выраженная одышка, резкое ухудшение состояния, высокая температура с сильной слабостью, выраженный отёк лица, или симптомы возникли после травмы.

Что записать для врача

• Сколько дней длится насморк, меняется ли по дням (становится лучше или хуже).
• Выделения водянистые или густые; из одной ноздри или из обеих.
• Есть ли температура, озноб, ломота, выраженная слабость.
• Есть ли заложенность носа, снижение обоняния.
• Есть ли кашель, боль в горле, стекание слизи по задней стенке (ощущение «постоянно сглатываю»).
• Есть ли зуд в носу, чихание, слезотечение (часто «аллергический» сценарий).
• Есть ли боль/давление в области лба, щёк, переносицы, усиливается ли при наклоне.
• Какие были контакты с простудой/аллергенами, менялась ли среда (ремонт, пыль, животные).

Когда насморк чаще бывает не опасным

Это не диагнозы, а распространённые сценарии. Если состояние ухудшается или появляются красные флаги — лучше обратиться за медицинской помощью.

• Обычная простуда — насморк постепенно проходит, общее состояние умеренно нарушено.
• Аллергический сценарий — водянистые выделения, чихание, зуд в носу, слезотечение, часто без температуры.
• Раздражители — пыль, дым, сухой воздух: насморк появляется после контакта и уменьшается при смене условий.
• Перепады температуры — на холоде или при выходе из тёплого помещения может кратковременно «течь из носа».

Когда срочно к врачу (красные флаги)

• Выраженная одышка, ощущение «не хватает воздуха», посинение губ, резкая слабость.
• Высокая температура с резким ухудшением самочувствия, спутанностью, повторной рвотой.
• Выраженный отёк лица, сильная боль в лице/голове с быстрым ухудшением состояния.
• Насморк и кровь в выделениях после травмы головы/носа.
• Состояние быстро ухудшается или появились новые тревожные симптомы.

Как уточнить симптом (практический чек‑лист)

• Насморк водянистый или густой?
• Есть ли температура и выраженная слабость?
• Есть ли зуд в носу, чихание, слезотечение?
• Есть ли боль/давление в области лица и усиливается ли при наклоне?
• Есть ли кашель и ощущение стекания слизи по горлу?

Если насморк водянистый, есть чихание и зуд в носу

Это типичное сочетание для аллергического сценария. Полезно отметить сезонность и триггеры (улица, пыль, животные). Смотрите также: зуд в носу и слезятся глаза.

Если насморк вместе с заложенностью носа

Важно уточнить, заложенность постоянная или «волнами», усиливается ли ночью и мешает ли сну. Смотрите также: заложенность носа.

Если насморк на фоне температуры и ломоты

Такое чаще бывает при инфекции. Запишите, как меняется температура по дням и есть ли выраженная слабость. Смотрите также: температура.

Если есть кашель и ощущение «стекает по горлу»

Насморк часто сочетается с кашлем из‑за раздражения горла. Полезно отметить, усиливается ли кашель ночью и есть ли боль в горле. Смотрите также: кашель и боль в горле.

Если есть давление в области лба/переносицы и боль при наклоне

Важно отметить, где именно болит (лоб, переносица, щёки), есть ли температура и как давно длится насморк. Смотрите также: боль в лбу и боль в носу.

Если насморк долго не проходит

Если симптом держится больше 10–14 дней или часто повторяется, это повод обсудить ситуацию с врачом: важны триггеры, общее состояние и сопутствующие жалобы.

Какие анализы обычно обсуждают

При обычном насморке анализы часто не нужны. Если врач оценивает затяжное течение, выраженное воспаление или аллергический сценарий, он может обсудить анализы по ситуации. Окончательный план определяет врач.

• Общий анализ крови — по ситуации, если врач оценивает воспаление.
• С‑реактивный белок — маркер воспаления по назначению врача.
• Эозинофилы и IgE общий — по показаниям при аллергическом сценарии.